valium iv peak time buy valium online cheap valium et constipation

get valium Louisiana buy valium online valium intraveineuse

best way to get high off ambien buy ambien online how long does it take to feel the effects of ambien

soma muscle relaxer get you high soma no prescription is soma good for back spasms

order tramadol Visalia buy tramadol tramadol and co-codamol 30 500

fun things to do after taking ambien ambien without prescriptions benadryl and ambien taken together

is there a drug test for soma soma medication order soma Charleston

severe side effects from tramadol buy tramadol can tramadol make you fat

2 ambien pills buy ambien online does ambien have caffeine

buy alprazolam Pueblo buy xanax how much xanax is a good dose

Neuigkeiten

Herbst – Zeit der langen Ferien & der schönen Farben

Nach den Herbstferien folgen die letzten OLs der Saison. Am nächsten Sonntag und am Sonntag danach die letzten beiden JOM-Läufe, der Glattaler- und Winterthurer-OL. Wer also noch ein paar Punkte für die JOM-Punkteliste braucht, hat hier die letzten Chancen. Und am ersten November-Wochenende folgt dann das grosse Saisonfinale in Wil/SG. Am Samstag die Team-OL-Schweizermeisterschaft und am Sonntag ein Sprint und die Sprintstaffel-Schweizermeisterschaft. Genug Möglichkeiten also für alle nochmals die OL-Schuhe zu schnüren und noch nicht die Skis aus dem Keller zu nehmen. Geniessen wir also...

weiterlesen...

LOM 2019 – Dankeschön und Helferfest

Ein riesiges Dankeschön gehört allen HelferInnen, welche in der Vorbereitung, am Wochenende selber und auch jetzt noch für die LOM im Einsatz standen und stehen. Es ist nicht selbstverständlich so viel Zeit für ein Hobby/ein Verein einzusetzen und dann am Sonntag den ganzen Tag Vollgas zu geben, auch wenn man bis zu 12 Stunden im Dauerregen steht. Der Dank geht an alle Parkplatzeinweiser, Kuchenbäcker, Kinderbetreuer, OK-Mitglieder, Essensausgeber, Aufräumer, Transportfahrer, Sponsoren, Helfer im Wald (Start, Ziel, Zwischenverpflegung, Sanität, Postensetzer, etc.), an die Auswertung...

weiterlesen...

LOM 2019 – Rückblick der Schaffhauser-Nachrichten

Die OLG Schaffhausen hatte sich monatelang auf diese Schweizer Meisterschaften in Beringen, die ersten seit 1996 in einer Einzeldisziplin in der Region, vorbereitet. Und dann das: Nach und vor Schönwetterperioden regnete es im Klettgau den ganzen Tag, einmal mehr, einmal weniger. Das betraf vor allem das Helferteam – jene, die im Freien arbeiteten, kamen durchaus ins Frieren. Die Orientierungsläufer allerdings lassen sich von solchen Bedingungen grösstenteils nicht abhalten, ihren Sport zu betreiben. «Es ist, wie es ist», gilt als Devise. An einer Langstreckenmeisterschaft sind über neunzig...

weiterlesen...

LOM 2019 – Die Bahnleger erklären den Wald

Vorschau auf die Langdistanz-SM im Wannenberg-Rossberg, mit den Bahnlegern Andreas Herzog und Fabian Ringli https://youtu.be/8nEKNiYlNFw

weiterlesen...

LOM 2019 – Favoriten-Vorschau

Nach langer Vorbereitungsarbeit steht die OLG Schaffhausen am Sonntag vor der Herausforderung: Um 9.30 Uhr stechen die ersten Läufer in den Wald zur OL-Meisterschaft in Beringen. Der erfolgreichste Schweizer OL-Athlet aller Zeiten, Daniel Hubmann, startet in Beringen-Guntmadingen als Favorit. Er will diese Meisterschaft unbedingt gewinnen: Drei der vier Titel, die während einer ­Saison in den Einzeldisziplinen vergeben ­werden, hat er sich in diesem Jahr schon ge­sichert. Am letzten Sonntag bestätigte der ­aktuelle Sprint-Welt- und Europameister in seiner Paradedisziplin in den Gassen...

weiterlesen...

2. Abend-OL – kann nicht gewertet werden!

Der 2. Abend-OL vom letzten Mittwoch kann leider nicht für unsere Klubmeisterschaft gewertet werden. Mehrere spätstartende Läufer waren davon betroffen, dass der Organisator einige Minuten zu früh mit dem Posteneinsammeln begonnen hat und so die letzten Posten der Bahnen fehlten. Zudem war bei einer Person ein Posten falsch eingezeichnet. Der Vorstand hat entschieden diesen Abend-OL nicht in der Klubmeisterschaft zu werten. Wir arbeiten an einer Lösung, damit wir auch dieses Jahr 6 Klubmeisterschafts-Anlässe haben. Für den Vorstand Andreas

weiterlesen...

LOM – die letzten Vorbereitungen

Es geht nur noch etwas mehr als 2 Wochen und die LOM ist bereits wieder vorbei. Aber ich möchte hier nicht von Vergangenem sprechen sondern mehr von dem was noch zu tun ist. Das OK ist sehr fleissig daran den Event zu einem sehr guten zu machen. Unzählige Stunden wurden bereits investiert, unzählige Buchstaben geschrieben, Laufmeter zurückgelegt und Geld ausgegeben. Die Vorbereitungen sind alle auf Kurs und wir sind an den Detailarbeiten. So sind zum Beispiel alle Bahnen gelegt, die Posten vormarkiert, das Verkehrskonzept bereit, die Gäste eingeladen, die Bolognaise vorgekocht, die Preise...

weiterlesen...

Swiss-O-Week 2019

Eine wieder einmal sehr schöne Swiss-O-Week mit neuen Laufgebieten und interessanten Bahnen ist vor ein paar Tagen zu Ende gegangen. Die Region Gstaad/Saanenland hat sich als guter Gastgeber präsentiert, das Wetter machte auch mehrheitlich mit (der grösste Regen kam am Ruhetag) und die Woche verlief ohne grössere Zwischenfälle. Eine kleine Schar aus der OLG Schaffhausen war auch dabei und logierte während der Woche in einem Doppelchalet-Haus in Gstaad. Die verschiedenen Ferienwohnungen, die ruhige aber doch zentrale Lage und die gute Stimmung untereinander sorgten ebenfalls für eine tolle...

weiterlesen...

Schaffhauser Truppe am Schweizer Schulsporttag

Der Schweizer Schulsporttag fand dieses Jahr in Basel statt. Das Areal hinter dem St.Jakob-Stadion mit Sport- und und Freizeitanlagen sowie botanischem Garten war bestens geeignet für diesen Anlass. Doris Ochsner begleitete zusammen mit Dominik Weiss die Truppe: "Im abwechslungsreichen Parkareal wurde ein fairer OL für Schulsportler organisiert. Die Jugendlichen konnten mit Schulsportkenntnissen die Bahnen ohne allzu grosse Schwierigkeiten absolvieren. So muss ein Schulsport-OL sein. Alle vier Schaffhauser Teams haben den Team-OL erfolgreich absolviert.“ Das Wettkampfzentrum befand sich im Leichtathletikstadion,...

weiterlesen...

LOM 2019 – die OL-Karte

Der Wannenberg-Rossberg bildet zusammen mit dem Lauferberg einen der grössten zusammenhängenden OL-Wälder der Schweiz. Oben verhältnismässig flach, fällt das Gebiet Richtung Norden, Westen und Süden zum Teil sehr steil ab. Hinzu kommen tiefe Einschnitte, die spannende Routenwahlen erlauben. Auf den mehrheitlich gut belaufbaren Ebenen finden sich mehrere grossflächige Gebiete mit ehemaligen Bohnerzgruben. Hier wurde früher aus den oberflächlichen Tonschichten das bohnenförmige Erz herausgekratzt und vor Ort ein erstes Mal gewaschen. Bereits im 16. Jh., dann vor allem im 18. Jh. und nochmals...

weiterlesen...